ヨガスタジオ柳田　福井市・坂井市のヨガ教室

福井県坂井市と福井市にスタジオのある、ヨガスタジオ柳田の紹介です。

ホットヨガと常温ヨガのレッスンがあるので、自分の悩みに合わせたプログラムが選べます。

全てのクラスが予約なしで受講できるので、その日の気分やちょっとした空き時間にヨガができますよ。

ヨガスタジオ柳田のレッスンは、ヨガ未経験者から中上級者まで、年齢・男女問わずに無理なく取り組めます。

身体が硬くても、運動不足でも気軽に楽しくレッスンが受けられるスタジオです。

ボディバランスヨガ

ボディバランスヨガは、身体と心の美しさをトータルに引きだすことを目指すプログラムです。

季節ごとに変化する女性の身体に合わせて、1か月ごとに内容を変えています。

レッスン生の体調や身体の状態に合わせてレッスンするので、初心者でも安心して取り組めます。

初めてのヨガ

ヨガ未経験者や身体の硬い方、体力に自信のない方にも安心のプログラムです。

腹式呼吸をしながらゆっくりとした動きなので、どなたでも無理なく行えます。

体幹エクササイズ

ピラティスやゴムバンドを使ったレッスンで、インナーマッスルを鍛えます。

骨盤を調整することにより、新陳代謝をアップさせます。下半身やウエストなどの部分痩せの効果があります。

ダイエットヨガ

ダイエットしたいならこのプログラム！関節をほぐしてインナーマッスルを鍛えて、基礎代謝を上げていきます。

続けていくことで、脂肪がつきにくい身体づくりを目指します。

ホットヨガ

温度と湿度の高いスタジオでヨガをおこない、発汗を促し新陳代謝を良くして美肌をつくるプログラムです。

身体の芯から温まるので、冷え性改善や妊活にも効果的ですよ。

リラクゼーションヨガ

常温とホットヨガの中間くらいの温度でおこなうヨガです。静かな音楽を聴きながら、ゆっくり呼吸をしてアーサナをおこなうので、心身共にリラックスできます。

骨盤美人

普段の生活でゆがんでしまった骨盤を調整します。骨盤をリセットさせることにより姿勢が良くなるので、身体のラインも美人になりますよ。

下半身太りや、ポッコリお腹もスッキリ解消します！

【アクセス】

体験レッスン	1,500円
入会金	5,000円
年会費	2,000円
常温ヨガ月額会費	4回コース：5,000円 8回コース：6,500円フリー：8,000円デイ会員コース：5,000円　※平日朝昼限定全てのレッスン受講可ナイト会員コース：6,000円　※平日夜限定全てのレッスン受講可
ホットヨガ月額会費	4回：6,000円フリー：8,000円 ※常温ヨガも利用できます。

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