THE BODY 御幸店＆やしろ店
福井県福井市に2店舗あるヨガ＆ピラティススタジオ「THE BODY」の紹介です。
THE BODYのヨガは、心と身体のバランスを保ち、自然治癒力を高めることを目的としています。
ヨガの有酸素運動は基礎代謝をアップさせげ、脂肪が燃えやすく「痩せやすい体質」をつくります。
THE BODYの店舗情報
THE BODY 御幸店
THE BODY 御幸店は、スタジオが隠れ家的な雰囲気でリラックスしてレッスンを受けられます。
福井駅東口から車で5分、8号線からも近いので交通の便が良いので通いやすいですね。無料駐車場も完備しています。
| 住所 | 福井県福井市御幸4丁目11-9 東建ビル3F |
|---|---|
| 電話番号 | 0776-21-1411 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 施設案内 |
・ロッカーあり（鍵なしのため、貴重品はスタジオへ） |
【アクセス】
yogacafe THE BODY やしろ店
yogacafe THE BODY やしろ店は、ヨガスタジオとカフェを併設していて和ハーブのお茶を提供しています。
スタジオは明るく爽やかなイメージの空間で、気持ちよくヨガのレッスンを受けられますよ。
| 住所 | 福井県福井市渕4丁目207 社中央ビル |
|---|---|
| 電話番号 | 0776-43-1070 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 施設案内 |
・ロッカーなし（スタジオの荷物入れのカゴを利用） |
【アクセス】
THE BODYの体験レッスン
THE BODYの体験レッスンは初回に限りなんと無料です！こちらの予約フォームに必要事項を入力して、希望の店舗とレッスンを選んで送信すれば予約完了です。
- 運動しやすい服装（Tシャツ、短パンなど）
- 水（500ml以上）
- タオル（汗拭き用）
- 着替え
- ヨガマット（レンタル200円あり）
料金プラン
| コース | 料金（税抜） | 内容 |
|---|---|---|
| 4回コース | 4,000円／月 | 月に4回まで受講可能 |
| フリーコース | 6,500円／月 | 月に何回でも受講可能 |
| ビジター | 1,500円／回 | 非会員の受講 |
入会時に必要なもの
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 初回年会費 | 2,000円 |
| 管理費 | 1,000円 |
| 月会費 | 2か月分 |
| 持ち物 |
引落口座の確認ができるもの |
※料金は全て税抜きです。
THE BODYのレッスンを紹介
ヨガ未経験者や初心者におすすめの、基本的なポーズをするプログラム。
ピュアオイル100%のアロマを使い、心と身体を癒します。
インナーマッスルを鍛えてキレイな身体をつくります。
肩こりや腰痛を解消するポーズを中心に、身体のメンテナンスをします。
骨盤のゆがみを矯正し、美しい姿勢を取り戻します。
ハタヨガが初めてや初心者の方に最適なプログラムです。
身体のツボを意識したポーズをすることで、リラックス効果を高めます。
スタジオ内の温度と湿度を上げてヨガをおこないます。大量の汗が出て基礎代謝を上げるので、ダイエット効果があります。
身体の柔軟性を高めるために、深層部のインナーマッスルを意識したポーズをします。
ヨガとピラティスを組み合わせて、体幹を鍛える筋トレとストレッチのメンテナンスをします。
ヨガのレッスンを受けた後、カフェでゆっくり和ハーブを賞味。心も身体もリラックスできます。